0 0 10 1

лето,лето,лето

давно вообще хотела написать об этом

да, ОБ ЭТОМ-О ВКУСНОЙ, НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ЕДЕ)

такая существует, правда и похудеть можно не сидя на диетах и без строгих ограничений, просто надо питаться дарами лета))

в топ мего полезных продуктов входят:огурец, помидор, капуста, малина, смородина, колубника, кабачок, морковь

и все это растет на дачных грядках, в большом количестве)

ну а теперь немного о том, что можно сделать из этих вещей)

Из огурца: ну его можно и просто так есть)), ну а вообще можно посолить его, так же как помидор, а лучше сделать из них салат

Из малины: её можно есть большими горстями, так как малина способствует похудению из-за какого то особого фермента, а вообще можно сделать настоящий летний коктейль смешав малину, колубнику, смородину в блендере вместе со льдом и добавиви немного сахара по вкусу

Из кабачка: кабачок можно порезать небольшими дольками и просто пожарить на сковородке-в 100 гр кабачка 16 кк.Так же перед жаркой можно обмакать его в муке, пожарить, а потом полить соусом-сметана\майонез+чеснок+петрушка

Смородина вообще очень полезная-один из сильнйших антидеприсантов-улучшает настроение, в ней много витамина С, из неё можно делать все все возможные коктейли, вкусные десерты-главное-не бояться эксперементировать

Можно решиться сделать вареники-очень-очень вкусно, делаем тесто-мука+яйца+вода\молоко, а для начинки берем колубнику\смородину\вишню-что больше нравится, моем, в наличие от размеров будущих вареников разрезаем колубнику\вишню-сахарим обильно их, даем время настоятся, потом нарезаем тесто на сардельки, из сарделек делаем кружочки, в них кладем ягоду-"заворачиваем-и в кипящую воду вариться.Жижу, оставшуюся от ягод используем как подливу

получается мего вккусно, прям ммммммм

Оригинал публикации на Вьюи

Новые записи в блоге

NOMATTERWHOANDWHERE — Наркоман со стажем

NOMATTERWHOANDWHERE · @nomatterwhoandwhere 5 0 10 1

Чем больше накрыт одеялом тем станет страшнее, Где же те монстры ночи, я жду- пусть сожрут меня поскорее.

NOMATTERWHOANDWHERE · @nomatterwhoandwhere 6 0 10 1

«В двух случаях людям нечего сказать друг другу: когда они расставались так ненадолго, что ничего не успело произойти, — и когда разлука так затянулась, что изменилось все, в том числе и они сами, — и говорить уже не о чем.»— Михаил Веллер

NOMATTERWHOANDWHERE · @nomatterwhoandwhere 7 0 10 1

А вы верите в то, что в огромной Москве могут пересечься два человека, живущих на разных концах города, когда-то безумно дороживших друг другом, но в один момент ставшие такими чужими и не видевшиеся год?В тот час и в том месте, где они не должны были оказаться.Просто так сложилось, что у него отменили пары и отчего-то он впервые за долгое время решил поехать другим маршрутом, нежели обычно, а у нее встреча с одногруппниками где-то в центре, миллион планов и наконец за долгое время выходной.

И они видят друг друга.И обоим становится неловко, стыдно.Они расходятся в разные концы вагона. Просто было поздно выходить из поезда и ждать следующего состава:когда они заметили друг друга, двери уже закрылись.На мгновение его лицо как-то передергивает, он становится мрачным.Вагон пустой, они стоят, еле дыша.А между ними находятся четыре долгих года, бесконечные разговоры на ночь, взросление и переосмысление жизни, предательства, слезы, признания, тайны, откровения. И желание один раз вычеркнув человека из своей жизни, больше не позволить появиться ему в ней снова; больше никогда друг друга не видеть и не знать.

С каждой минут всё более и более напряженная атмосфера. Взгляд, устремленный в пол.А в голове последний разговор.

—Может ты все таки наконец погуляешь со мной?

—Нет, я занята.

—Было бы желание… -Хватит, пожалуйста, меня достало это!

—Да я же люблю тебя!

—Ты знаешь мой ответ!И мне неприятны все твои попытки быть ближе, поцеловать и приобнять.Ты просто друг для меня..Но, как я вижу, дружба-это не то, что тебе надо. Ты сам сделал свой выбор.На этом разговор закончен.

—Ты никогда не ценила тех, кто тебя любит, никогда!Ты всегда любила только себя.Почему я раньше не видел какая ты на самом деле?Если будешь продолжать в том же духе-останешься без друзей и родных.

—Я не люблю тебя.Ты даже не нравишься мне.Оставь меня в покое.Прощай.

Он выходит. Она сидит одна; она одна уже год.С того разговора они больше не общались, не перезванивались.Она поняла, как важен он ей был.Единственный, настоящий друг, который поддерживал во всех ее начинаниях, успокаивал и терпел.Только не смог он удержать ту грань между дружбой и чувствами.Лишившись того, кто действительно дорожил ей, и, не сумев исправить этого, она поняла, насколько он был прав.Только сейчас уже ничего не изменишь, как бы ты не пытался.Поезд доезжает до ее станции.Она не хочет выходить.Там ее никто не ждет.